磨牙的7个原因与中医治疗

睡眠中磨牙，中医学称为“齿介齿”，汉代《金匮要略》一书已有明确的记载。中医学对齿介齿有独到的研究，在治疗上也积累了很丰富的经验。概括其辨证论治要点有四：胃热齿介齿：睡中齿介齿，口渴口臭，消谷善饥，呕吐嘈杂，心中烦躁，舌红苔黄，脉象滑数。治疗以清泄胃热法，用清胃散加减(黄连、当归、生地、丹皮、升麻)。

食积齿介齿：睡中齿介齿，胸脘痞闷，不思饮食，饭后胀满，大便不畅，舌红苔腻，脉滑而实。治疗以消食导滞法，用保和丸(山楂、神曲、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘)或枳实导滞丸(枳实、大黄、神曲、茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻)化裁。

蛔虫齿介齿：睡中齿介齿，胃脘嘈杂，腹痛时作，面黄肌瘦，舌淡苔白，脉弦滑，便检有蛔虫卵。治以驱虫为主，佐以健脾化湿法，用追虫丸(雷丸、槟榔、牵牛、木香、茵陈、皂角、苦楝皮)或乌梅丸(乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、蜀椒、桂枝、人参、黄柏)加减。

气血虚齿介齿：睡中齿介齿声低微，头晕目眩，心悸乏力，少气懒言，手足麻木，面色少华，舌淡苔白，脉细弱。治以益气养血法，用八珍汤(熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、灸草)加减。

通过中医辨证治疗，睡眠中磨牙可以得到缓解或痊愈。此外，必要时可以在睡觉的时候给牙齿戴一个透明的塑料套，也就是磨牙颌垫。

软性颌垫只需睡觉戴着，白天即可取下来。因其材质较软、吸附性很好，不会影响到睡眠质量，更不会突然掉在口腔中。而且，佩戴时没有年龄和有无疾病的限制。由于该颌垫需到专业口腔医院配置，配置前需咬牙模，所以不能马上拿到颌垫。如果颌垫使用一段时间后，磨牙症的症状有了改善，就可以暂停使用了。值得注意的是，颌垫虽好但也只能缓解磨牙症状，建议患者还是要去医院查明真正病因，对因治疗，才能彻底痊愈!