男人压力山大易致多种皮肤疾病

如今社会的压力多的数不完。房贷车贷、生儿育女、照顾父母，再加上，物价上涨， 层出不穷的压力已成为影响健康的重要原因。压力无时不刻不在伴随着你。但你知道吗皮肤是压力最先反应的地方。多数人以为皮肤只是保护身体，排汗和感觉冷热。其实，皮肤也是忙碌的免疫器官，和大脑有直接和间接的关连。 当我们感到焦虑或不知所措时， 丘脑下部(hypothalamus) 会向脑下垂体发出信号，脑下垂体再向肾上腺体发出化学信号。肾上腺随后产生可体松(cortisol，一种主要的压力荷尔蒙)。这一线路被称为丘脑下-脑下垂体-肾上腺轴(hypothalamic-pituitary-adrenal axis, hpa轴)， 而信息就是通过这一路线瞬间传播的。当你发现皮肤有异状时，也许正是压力发出的讯号，必须要慎重。

压力会引发青春痘、皱纹

这点恐怕你不会惊讶吧。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高，要是你压力更甚，就会导致皮肤炎症以及油脂增多、毛孔阻塞而满脸长痘。如果是胶原质发炎时，它的结构会解体并产生皱纹。这些都是压力在皮肤反应出的警讯。

压力会导致黑眼圈产生

压力会导致体内循环不畅，也就是说在眼周充斥的都是“旧的血液”。 再加上压力容易导致睡眠不佳，长期积累的缺觉，会让你看起来一直都是无精打采。

压力导致掉发或头发停止生长

如果你处于压力紧绷状态，你的身体就会为了保持整体机能平衡，而让头发停止生长。这通常会导致你的头发不仅生长缓慢，而且某种情况下还会开始掉发，甚至会有白发出现。

压力还会损伤指甲

不是只有情绪紧张时咬指甲人的会让指甲损伤。要是你常常处于情绪紧绷状态， 就算你从不咬指甲，指甲也会出现脱落，脆弱或者无白色白月牙的问题。

所以大家应当做到适当的饮食、睡觉并且高兴的醒来，而且应该对你的生活付起责任。你不仅要面对自己的情绪，也要面对别人对你的反应。当你的皮肤状况获得改善时，别人一眼就可以看的出来，可以反映出你是个没有压力没有烦恼的健康的男人。