过早性生活容易引发男性阳痿

我们都知道很多人都是成年人了，但是很多人都认为自己特别的年轻，而且对于这个性生活也是特别的放纵，所以就难免会出现一些性生活频繁的一些事情的，但是过早的去过这样的性生活，可能会导致男性出现阳痿早泄的，如何才可以避免男性阳痿早泄？

年轻人过早性爱当心会阳痿

一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”;而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有性爱激情;日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

毋庸置疑，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。

尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被*或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。

阳痿的预防方法

1、合理膳食

荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，不吸烟、不酗酒，烟酒是性功能的大敌，远离阳痿从戒烟开始。

2、注意防治泌尿生殖系疾病

很多泌尿生殖系疾病是导致阳痿的主要因素，尤其老年人要特别注意，平时要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

3、保持良好的心情

阳痿是一种身心性疾病，绝大多数阳痿是由心理障碍引起的，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，自身因素是主要的。男性朋友在平时要心情舒畅、保持好的情绪。另外，男性在平时要多注意性心理健康，树立正确的观念。

4、积极参加运动

运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。此外，运动也可增加男性的抵抗力。

5、注意休息

男性随着年龄增长，体力会有所下降，男性应该协调好工作与休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳。

6、性生活不要过于频繁

是引起男性阳痿的主要原因，夫妻双方要注意性生活的次数。

当男性朋友们出现这个阳痿早泄的时候，真的是非常危险的，因为过早的就过这个生活，也是非常影响着男性的性生活的，所以大家一定要多注意，合理的有一个，良好的饮食，或者是一定要多注意自己的生殖器官的一些疾病，这样才可以更好的去帮助男人的身体健康的。