男人易打呼噜 4个方法巧治疗

其实大家都知道，打呼噜也是每个男性朋友们都会出现的一些各种各样的问题，而且打呼噜真的是一种疾病，如果是平时不引起重视，也会让自己身体出现各种各样的疾病的那么，男人打呼噜，四个方法才可以去治疗男人打呼噜的原因，到底有哪些需要怎样治疗的呢？

男性容易打呼噜的原因

1、遗传

打呼噜还与遗传有关，咱们在生活中经常可以见家族性打呼噜的患者。

2、任何可引发鼻、咽喉等处气道局促的因素

都会促使打呼噜产生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下颌骨发育正常或向撤退退却缩、软腭高扬等等。

3、肥胖

肥胖患者颈部沉积了过量的脂肪，也是引发呼吸道局促而呈现鼾症的缘由之一。

4、睡觉姿式

也有些患者白日时气道无异常，睡觉时因为气道四周肌肉张力减低，加上仰卧位就寝时舌根后坠，一样可引发气道局促，影响气流的顺遂经过。

5、不健康的生活习惯

喝酒及服用安眠药如安宁等也能够按制呼吸，加剧打呼噜，乃至引发就寝呼吸停息。别的，抽烟也能够引发上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低产生打呼噜的伤害性。

男人打呼噜应该怎么治疗?

1、花椒：

花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

2、漱口液：

只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

3、鄂托法：

找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。

4、玻璃球法：

把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。

当男性出现打呼噜的时候，真的是非常危险的，所以大家一定要积极的去找对原因，看看到底是什么样原因而导致的，因为打呼噜真的是非常影响到我们的一些，身体的疾病的，而且打呼噜危险，则身体的健康，一定要治疗才是最好的。