保护男性生殖保健第一道防线

生殖保健的第一道防线，预防尿路感染，既要利用机体的防御机制，又要避免易感因素。

1.坚持大量饮水：天天大量饮水，每2-3小时排尿1次，可降低尿路感染的发病率。

2.及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲洗掉，有自然的清洁作用。

3.注重个人卫生：要经常注重私处清洁，要勤洗澡，用淋浴，勤换内裤。

4.补充维生素C：维生素C能进步尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

问：我最近经常感觉前列腺痛，小便时也有刺痛的感觉，请问应该怎么办？

答：可能是前列腺痛。前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致。

由于不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内，以及习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛，可能是前列腺痛的两个原因，此时还经常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。

前列腺痛无细菌感染，所以用抗生素治疗没有效果，医生主要是使用α-受体阻断剂、肌肉松弛剂、止痛剂来治疗，此外，对于药物治疗无效或是有心理障碍的患者，可以请心理医生配合治疗。建议您到专业医院进行检查，如直肠指诊、前列腺液镜检等。