男人们过性生活7个莫大益处

除了满足生理和心理的需要外，正常的性爱对身体还有很多让人意想不到的好处，能够促进男性健康。那么，性爱的好处都有哪些？总结出了下面的7个优点。

保护和检测视力

性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，假如出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有题目，最好往做个检查。

预防心脏疾病

每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，固然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

改善男性的精子质量

戈什博士表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，假如精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。

降低前列腺癌风险

戈什博士说，研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

帮助戒烟

想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失往“弹性”，阴茎缩短一项针对7000名中国男性的研究发现，逐日吸烟数目越多的人患ED（勃起功能障碍）风险越高。

是自然镇静剂

戈什博士称，对于男性，一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速进睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。

预防性功能障碍

阴茎假如老缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，性生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍。