为什么说男人多唠叨有助健康长寿？

为什么说男人多唠叨有助健康长寿？据寿星们的健康剖析申报显示，他们绝大大都人都有优越的生存方法和健康的行为。个中，不抽烟的占91.3%，不喝酒的占82.96%。寿星们三餐大多准时定量、不挑食、荤素搭配。

男人想长命百岁怎么办专家称不妨多唠叨

活百岁究竟啥秘诀

据了解，女寿星蔡树华至今能自己洗澡、洗衣服、择菜、穿针引线等，还经常进行户外活动。她的“养生之道”就是饮食清淡，少吃肥肉，平时勤于思考，保持思维活跃。而且她遇事从来不怒，始终保持心情平和。此外，她说，她还经常吃一些麦片等易于消化吸收的食物，注意饮食有规律。

据寿星们的健康分析报告显示，他们绝大多数人都有良好的生活方式和健康的行为习惯。其中，不吸烟的占91.3%，不饮酒的占82.96%。寿星们三餐大多定时定量、不挑食、荤素搭配。

运动也是长寿之秘诀，这些老人们喜欢与人聊天、散步走动、干点家务的占61%。此外，在文体活动中，老人们最爱的一种活动是打麻将，但是大多都是兴起时玩一玩，赌注很小，他们大多把这种娱乐当成娱乐活动，为了消遣时间和提高交往能力，保持心态永远年轻。

女寿星为啥比例高

报告中，女寿星几乎是男寿星的4倍，那是什么原因呢？市卫生局副局长何爱华称，主要有4个原因。

首先，女性的自身代谢修复能力比男性要强。其次，女性爱唠叨、爱哭爱笑，有什么不好的情绪都通过这些方式排解出去了，而男性因为受传统思想的影响“男儿有泪不轻弹”，长期压抑自己的情绪，这会导致身体健康状态不如女性。第三，在职业上，原来那个年代男性的职业普遍属于对身体危害较大的重体力活动，而女性多为操持家务，对身体的危害没有这么严重。

为什么说男人多唠叨有助健康长寿？此外，女性天生心细，自己身体有什么不舒服，容易早期发现并及时治疗。而男性对这方面没有这么关注，所以也容易导致病情的加重。