当心！男人常熬夜诱发糖尿病

警惕!男人熬夜多会诱发糖尿病。你知道吗?常上夜班的人容易患上Ⅱ型糖尿病和心脏病。英国一项最新研究显示，睡眠质量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的几率比其他人高出6倍，连续三晚睡眠紊乱就会出现糖尿病症状。

1、睡眠与胰岛素有关联

*生物钟由褪黑激素精确调控。褪黑激素由大脑松果体在缺乏光刺激时产生，白天激素水平会降低，夜晚升高。褪黑激素帮助调节睡眠模式。

先前研究显示，睡眠较少的人容易患糖尿病和心脏病，生理节奏紊乱的实验鼠更容易体重增加。研究人员由此推测，这种联系可能与胰岛素有关，褪黑激素似乎能够调节体内胰岛素水平。

胰岛素有助细胞从血液中吸收葡萄糖，在Ⅱ型糖尿病患者体内，这套系统无法正常运转，导致血液中葡萄糖水平升高，从而危害其他器官和组织。

弗罗盖尔说：“调节血糖是受生物钟控制的众多机制之一。我们的研究在已知基础上进一步解释了携带关键成分的基因如何对糖尿病患病几率产生影响。”

2、常上夜班易患糖尿病

挪威研究人员去年发表的一项研究结果，有入睡困难、睡眠时间短等睡眠障碍的人罹患心脏病风险高于睡眠好的人，最多高45%。但失眠导致心脏病发作几率高的原因尚不清楚。一些研究人员认为，睡眠障碍影响心脏病致病因素，譬如高血压和炎症。

弗罗盖尔说，他们的研究结果或有助解释为何常上夜班的人容易患上Ⅱ型糖尿病和心脏病，从而帮助医生更精确地评估糖尿病及更有针对性地制定个人化治疗方案。

寻医问药网温馨提示：基因研究有助医务人员掌握*基因改变对患Ⅱ型糖尿病几率的影响……我们知道的越多，就越可能研制出新药或更有针对性地使用现有药物。