出现尿血了怎么办

有的时候可能是生活习惯饮食不注意出现偶尔的尿血，有的人可能是因为内脏的排毒减弱，上火引致了尿血。对于尿血的护理与保健，首先要注意饮食，不要让身体的负担过重导致自我修复调整功能失调。

1、首先要知道尿血并非是一个非常严重的症状，如果1000ML尿中有1～3ML血就为肉眼尿血。失血是不严重的。

2、平时养成多饮水习惯

3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物,忌服：腥辣、水产品,(虾、蟹)辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。

4、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。

5、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。

6、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈，感觉的尿意即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留 时间过长。

7、注意劳逸结合，避免剧烈运动。

总之发现尿血及早检查、确诊及时治疗，一时难以确诊的要到医院定期复查。