当前位置:男人世界 > 男性保健综合

男人睡不着,也是一种病?

男人睡不着,也是一种病?

 怎么会睡不着呢?把眼睛闭起来不就睡着了。我不能理解,也无法体验那种痛苦。今天,我终于能感同身受了。

  白天,白领男性强打精神,在办公室里上演“金枝玉孽”;夜晚,他们精力掏空,无缘一晌贪欢,鄙视夜夜笙歌,甘做夜间“宅男宅女”的他们没有别的奢望,只求美梦一场。

  然而,他们中越来越多的人开始愤愤不平:“为什么老天连这么一个小要求都不能满足我?”于是,他们压抑许久的小火山爆发了,决心找出偷走睡眠的“可恶小偷”。

  谁偷走了你的睡眠

  据中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。

  全球睡眠调查(SLE-EPsurvey2002)表明,45.4%的中国人有失眠问题;

  45%的车祸与睡眠不足有关;

  50%的工伤事故与睡眠不足有关;

  慢性失眠者发生事故的风险率是正常人的4.5倍;

  失眠症是一种未被广泛认知的疾病……