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7妙招让白领男快速消除疲劳

7妙招让白领男快速消除疲劳

办公室白领男经常感觉疲惫不堪,其实几个小妙招就可以让白领男快速消除疲劳:

 
    一 、打哈欠

大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞重新活跃起来,打哈欠后再施以头部按摩,效果会更佳。