冬天男人必喝六碗补肾壮阳粥
冬天时进补的最好时节，尤其是男人绝对不能错过这六碗补肾壮阳粥：
(1)海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
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