寒冬这四款滋补粥最补男人肾

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寒潮频频来袭，男人们更需要补肾，下面小编推荐的四款滋补粥，最适合男人在冬天喝的补肾极品。

(1)海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。