男性朋友如何摆脱口臭烦扰

一旦患上口臭，别人无法跟你交流，整个生活就会变得黯淡下去。口臭令许多男性既尴尬却又无可奈何，严重影响着男人的日常交际，而且对男人心理也有危害。口臭的原因有很多，这与平时习惯有很大关系。下面我们一起来探讨一下男性口臭的原因以及祛除口臭有何巧妙方法。

男人口臭的原因：

一、食源性。

一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。

酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

二、气源性。

最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

三、病源性。

如肺脓疡、 尿毒症 等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经 治疗 的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副 鼻窦炎 、慢性 萎缩性鼻炎 、重度 消化不良 等，都会使人有不同程度的口臭。

四、习惯性。

口腔 卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

五、老年性。

俗称“老人味”，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。 口香 糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。

专家告诉你几个除臭妙招

对症轻松除口臭——生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。

食疗祛除讨厌的口臭——海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

喝茶能除口臭——茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的 介入 能从根本上断绝这种臭味的来源。