男人如何练出笔直的腰板

男人们你想一副魅力十足的帅气样吗?这可不是一朝一夕的事，从外表开始最关键，当然内心也必须修炼，那么，男性怎样吸引异性的眼光，不妨先挺直腰板。

睡木板床

睡觉又能纠正不良身材是再好不过了。不过，要想发挥效用，睡觉的姿势是仰卧。两脚放松伸直。只要平常多加注意，对你的身材纠正是很有帮助的。

对着墙挺直站立

对着墙挺直站立，会站你的腰部更直。而且对着墙挺直站立，方法简单，容易做到。只要你每天花个10分钟就可以了。重要的是要持之以恒。

走路要抬头挺胸

走路抬头挺胸，不仅可以让我们看起来更自信，而且还可以纠正不良的身材。刚开始可能有点困难，只要你坚持住。久而久之就会变成习惯。那么你走起路来都会抬头挺胸了。

总之，大男人首先要挺直了腰板，顶天立地才更有魅力。