脸上痘痘丛生 预示血糖偏高

脸上痘痘丛生，预示血糖偏高，痘痘是男孩们最头痛的事情，脸上常被痘痘困扰的男性，在体检过程中，血糖都会发现明显异常，这就预示着男性血糖指数，与痘痘有着微妙的联系。下面小编就介绍一下男孩满脸痘痘的原因所在，让他们走出心理的阴霾。

痘痘与血糖的关系

该研究选取了100名20岁以上的青年男性痤疮患者，另选取了100名同年龄段无痤疮的男性作为对照。研究者按照痤疮严重程度将患者分为4组，并考察了他们的胰岛素抵抗情况。分析结果显示，痤疮组的胰岛素抵抗发生率为22%，是对照组2倍。发表在《美国医学协会杂志-皮肤病学》上的这项研究成果表明，男性青年痤疮患者极有可能伴有胰岛素抵抗，他们在未来患上高胰岛素血症或2型糖尿病的风险更高。专家认为，应长期随访这类患者，及时发现和纠正其胰岛素抵抗并提防出现其他疾病。

“糖二代”目前也呈增多趋势，据调查，父母是糖尿病，其子女患糖尿病的机会是普通人的15~20倍。抱团得糖病的现象，遗传因素固然占据重要位置，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。要想打破糖尿病的“家族圈”，父母要言传身教，帮助子女从饮食、运动、精神等多方面打造一个防糖堡垒。

饮食有吃有不吃。

首先要家庭饮食健康化，在孩子很小的时候就帮助其养成良好的饮食习惯。食物比例要均衡，吃饭种类多样化，总热量不超过身体需要量。多吃富含全谷物、水果、蔬菜、豆类和坚果的饮食;适度饮酒;少吃精制谷物、红色或加工肉类及含糖饮料。