如何读懂男人的“脸色”

如何读懂男人的“脸色”男人身体的健康状况，很多时候都会改变其“脸色”尤其是面色晦暗、毫无血色的男性，脏腑大多都会受到不同程度的影响。男人完全可以通过“脸色”的自测，来预知病痛的到来。下面小编就介绍一些面色自测健康的小技巧!

男性测疾：男人的这些病全写在脸上了。中医认为，*内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。当男人脸上出现以下这些症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇蓝”之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。

疾病征兆：耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

疾病征兆：上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

疾病征兆：面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

以上就是通过男人面色，测试身体状况的小常识，男人总是一副红扑扑的笑脸，其实并没有那么可爱，反而透露着男人不良的习惯，需保证规律的作息!