男人硬度不够是怎么回事？

性爱，随着社会的越来越开放，大家都对这个词汇不再那么避讳，很多问题双方都会拿到台面上来讲。而性爱质量跟勃起有着不可分割的关系，但很多男人因为勃起硬度不够，以至于无法让女性达到性高潮，就连生育都成了问题。那男人硬度不够到底是什么原因呢?

男人硬度不够是怎么回事?

1. 不良生活方式

在所有的勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上，而经常抽烟喝酒很容易导致性功能障碍。

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2. 年龄

随着男人年龄的增加，性能力也会下降。一般在男性50岁以后性功能就会减退，而且勃起的时间也会比年轻人长，但是这属于正常情况。

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3. 心理问题

男人本身压力就大，如果经常在高压环境下生活，而又没有及时释放压力，很容易引发抑郁症。据研究表示，在抑郁症患者中，竟有9成有性功能问题。原因就是控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。

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4. 身体疲倦

当男人太累时，也会影响勃起硬度。但是这种情况只需要好好调养就可以恢复正常，所以妻子一定不要表现出不满和抱怨，应给予理解。

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5. 疾病

一些慢性心脑血管疾病如高血压、冠心病、糖尿病也会引起勃起问题，这是因为这些疾病破坏了血管，而阴茎的勃起是血管充血的过程。

大家需要注意认识，男性朋友的硬度不够一定要找医生咨询，找出根本的原因，这样才能对症下药。另外，男性朋友需要注意合理进行锻炼，同时，需要注意自身的变化，全面调节身体，避免造成更多影响。当然，保持良好的心态非常重要!