男人健康话题：啤酒喝多了真的会变娘炮？

啤酒喝多了真的会变娘炮吗？男人喝豆浆太多也会影响精子健康？这些都是网上一直流传的话题，先不说到底是真假，文章中给出的证据看起来那么的真实可信。寻医问药网男性频道就为大家介绍啤酒和娘炮的关系。

植物雌激素是什么

啤酒中确实蕴含着植物雌激素，植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物，可分为三类：异黄酮类(豆类中常见)、木酚素类(大多存在于含油种子如亚麻子和大豆中)和香豆素类(苜蓿类中含有)。它们能够与*内的雌激素受体亲和，但由于亲和程度较低，只能发挥很弱的作用。

啤酒中的植物雌激素会让男性女性化么

啤酒花给啤酒带来了迷人的香气与爽口的苦味，也确实可能带来植物雌激素，如黄腐酚、8-异戊二烯基，7-三羟黄烷酮等。虽然这类物质有着或强或弱的雌激素样作用，但这并不代表大量喝啤酒就能引起男性变性。

1、它们在啤酒中含量不高：即使是其中的“老大”黄腐酚，在啤酒花中的含量也不过是0.1%-1%之间;啤酒中添加酒花的浓度只有0.06%左右，折合起来黄腐酚在啤酒中含量还不到1mg/L;发酵过程中，这些化合物还有可能失去活性。

2、黄腐酚这一类植物雌激素经过口服后到底能发挥多少作用，仍然没有定论。

3、从啤酒中摄入的植物雌激素的量是不值得一提的。事实上，大多数食物都含有不止一种植物雌激素从大家熟悉的含有大豆异黄酮的豆腐豆浆，到不起眼的芝麻绿豆，能一直数到到谁也少不了的大米麦子等谷物。对绝大多数人来说，这样一比较，啤酒又算得了什么呢?

4、正常男性每天都会分泌一定量的雌激素这些雌激素可是货真价实自产自销的。即使摄入的植物雌激素能够发挥一定的生理作用，它们比不过自己分泌的那些。一定量的雌激素对男性生理健康也有着不可忽视的作用。

所以看过上面的文章大家一定知道了，其实啤酒跟男人变娘炮似乎没任何的关系。所以如果你可以大胆的喝啤酒。但是注意一点的是，喝酒过度没好处，不但影响健康，甚至酒驾会夺去你的生命。