零食藏5大危害 如何健康吃零食

零食藏5大危害，小孩子如何健康吃零食呢?对于不少人来说，街头的零食一向都是美味无比。虽然这些零食自己都知道不怎么健康，但是有时候根本受不了这些零食的诱惑，大吃特吃。特别是对于辨别意识不成熟的小孩子来说，上学放学路上总会购买各种不健康的零食，小孩子正在发育期零食吃多了没什么好处。零食藏5大危害，如何健康吃零食?寻医问药网男性频道就为大家介绍。

零食暗藏五大隐患

为何不合格食品中零食占的比重如此大呢?姜微波认为，主要有三点原因，一是现在市面上的休闲食品种类繁多，为了追求口感味道、突出外表色泽，容易出现添加剂超标或非法添加等问题。二是零食行业涵盖的范围非常广泛，既有工厂加工，也有街边小作坊生产，这使得一些零食行业缺少生产标准。相关部门在制订监管标准时，不可能将所有危害因素列入常规检测指标，导致市场上存在较多的有害零食。三是消费者对零食的口味过于侧重，安全警惕性不高，也为不合格零食提供了市场需求。

不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对*造成一定的伤害。通过对抽查数据的统计，我们得出了五大最常出现的零食隐患。

色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对*的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用。