运动有益健康，这可谓老生常谈。找到合适的运动方式，不仅强身健体，还有助于给一些特定的器官“保养”。比如，跑步对男性来说，就是非常好的前列腺保养法。
前列腺病是由前列腺引起的全身性疾病。过量饮酒，夫妻生活过度，会阴部损伤，慢性便秘，以及由身体其它部位的感染灶经血传播或尿路感染直接蔓延等都是前列腺疾病的常见诱因。北京曙光男科医院男性健康专家介绍，前列腺有着相当丰富的血液供应，然而其内部的血液回路并不是那么畅通，需要通过许多细小的静脉才能流入髂内静脉，所以回流阻力很大。正因为这样的特点，使得体内其它部位的致病菌或其它有害物质，容易侵入前列腺而又难以清除，增加了前列腺受到损害的机会。需要注意的是，剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，对其保养不利。所以，跑步不能过分强调快，而要根据自身体力，掌握好速度、时间和距离。
医药新闻网一项数据显示，前列腺炎在我国中青年男性中发病率尤其高，又以慢性前列腺炎及前列腺痛最为常见。前列腺增生症在50岁以上男性中的发病率在50%左右，且随年龄增长呈递增趋势，其次为前列腺结石和前列腺癌。以上疾病均可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状，病情严重者会造成生理功能障碍。
另外，前列腺疾病可导致不育，由于前列腺液有问题，精子生存存活率不高，导致精子数量减少而引起久婚不育；其次，前列腺疾病容易引起生理功能障碍；慢性前列腺炎、前列腺增生如不及时治疗，容易转变成前列腺肿瘤，其治疗更难，危害生命的可能性更大。
男性健康专家指出，前列腺疾病治疗必须遵守以下四个原则：
一是切莫贻误时机。不同的前列腺疾病，不同的人，症状表现差异很大。尤其是慢性前列腺炎症状表现呈多样化、症状与炎症轻重不成正比，很容易贻误治疗时机，应引起重视。
二是前列腺疾病没有“特效药”。一些患者听到有“根除”前列腺疾病的“特效药”，便会毫不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺疾病需综合治疗。
三是要坚持男女同治。男女同治才能避免交叉感染，免做前列腺炎的“回头客”。
四是最好看前列腺专科。前列腺病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不一，病因隐晦，确诊困难；且药物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作。正规专业医院前列腺专科配备有高、精、尖的诊疗设备，比如，新一代前列腺康复治疗系统，能够对前列腺病变部位进行实时寻迹，并通过监视器动态成像，能在可视的情况下将离子钛探头精确地送到病变部位，治疗前列腺疾病安全高效。同时专业医院拥有一流的医学专家，可以让患者及时得到富有成效的辨证施治，让患者真正解除病痛。
别忘每年给前列腺体检一次
临床发现，前列腺癌多发生于后夜，早期多无任何症状，即使有所不适，也不足以引起病人的重视。当肿瘤增大压迫尿道时，又往往与前列腺肥大相混淆。故而，约80%的病人首先发现远处转移病灶，然后才发现前列腺癌。可见，早期发现前列腺癌显然十分重要，特别是对前列腺炎、前列腺肥大的病人，反复发作不愈，应十分注意病情变化，以防癌变。
医药新闻网有报道称，前列腺癌是一种对生命有威胁的疾病，而且是50岁以上男性中较常见的恶性肿瘤。据估计，50岁以上的男性当中，大约有40%的前列腺都患有很小面积的癌症。8%的患者将发展为比较严重的病变，3%的患者将死于这种病，它的发生可能与年龄、高脂肪、输精管切除、遗传因素、吸烟、接触重金属、不适当的夫妻生活等有关。
前列腺癌的临床症状出现早晚及其严重程度，取决于癌肿生长的速度和压迫尿道的程度。因前列腺环抱尿道，故癌变首先压迫尿道，表现出排尿异常的症状。初起时可见尿意频繁，夜尿增多；当肿块增大压迫尿道，会出现尿流变细、排尿不畅、尿程延长；少部分病人可出现排尿疼痛，有的还会出现血尿，此时应引起警惕。当癌肿逐渐增大时，尿道受压迫更为严重，致使小便困难，造成尿液在膀胱潴留，膀胱充盈胀大，以至高度膨胀，极为难受，非导尿不行，导出的尿液往往刺鼻难闻。此外，当前列腺癌发生转移，特别是盆腔转移，可出现腰背部疼痛，或类似坐骨神经痛的症状，疼痛常可向会阴部及肛门周围放射。因此，凡年龄在45岁以上的男子，出现尿意频繁、夜尿增多、尿程延长、尿流变细、排尿困难，则应考虑患前列腺癌的可能。
北京曙光男科医院专家建议：凡年龄在45岁以上的男性，每年应做一次直肠指检，这对于早期诊断极为重要。直肠指检的准确率达50%～70%，可获得早期诊断及根治机会。
除了直肠指检外，对可疑病人，还要采取经会阴、直肠穿刺，取活体组织检查，其诊断的正确率可达70%～80%。另外，近年发展起来的前列腺特异抗原(PSA)检验方法的临床应用，为提高前列腺癌的诊断准确率提供了极大的方便。这种方法多数情况下可在前列腺癌发病初期发现，以便及时采取治疗措施。
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136****1597问：我排尿困难，有时候尿等待，勃起不硬，做Ｂ超显示前列腺正常，我该怎么办？
专家：排尿困难、尿等待、勃起不好，常见于前列腺炎等泌尿系统感染。炎症后压迫尿道引起尿等待、尿无力等排尿异常。对生理功能的影响常见于性欲减退、早泄、甚至勃起障碍。单纯通过B超不能确诊前列腺炎。建议到专业男科医院配合前列腺液等检查，明确病情后对症治疗一般都可康复。
132****5930问：我今年24岁，有时候小便有乳白色的液体流出，打喷嚏下身刺痛，请问是什么原因？
专家：尿后有白色液体流出，称为滴白，是前列腺炎典型的症状。也可影响到性功能，如早泄，长期甚至诱发阳痿。打喷嚏时腹压增加，局部快速充血，容易加重炎症，引起刺痛。建议尽早到专业男科医院前列腺科配合相关专业检查，明确病因，进行综合治疗。
159****6108问：慢性前列腺炎是否可通过药物治疗？
专家：前列腺是一个特殊的组织脏器，外面有一坚硬的脂质包膜，是药物屏障，使药物很难渗透到前列腺病患部位，单纯的药物治疗效果不是很理想，目前新一代前列腺康复治疗系统能瞬间把坚硬的脂质包膜“溶解液化”，从而利于药物渗透，建议您到专业男科医院的前列腺科进行正规系统的治疗。