10大因素让你性欲持续低下

通常男性的性欲要比女性强烈的很多，但是，在当下高压的生活中，不少的朋友会感觉到自己的性欲却出现减退的问题，如果你发现了自己存在这样的问题，不妨自检自己的生活中是否出现了下面的10个问题。

在生活中，男性的性欲通常要比女性强烈一些，不过，因为生活和工作的忙碌、压力也会出现性欲低下的问题，正值夏季天气炎热、股市动荡，近期临床上经常见到比较多的“股票男”和”忧郁男”性欲减退，性功能低下占多数。那到底是什么会引起这样的情况吗?如果想了解，就一同看看下面的文章吧。

性欲是进行性生活的前提，但是现在很多人都失去了性趣，尤其是男人比较多见，这会让你的另一半“独守空房”，时间长了，还会影响夫妻之间的感情。所以及时的了解男人性欲减退的罪魁祸首是非常的重要的，下面就看看导致男人性欲减退的原因。

1、经常喝酒的男性是有很多的，但是经常的喝酒会出现性功能紊乱，导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

2、激惹、诱因、性生活史，性欲实际上是一种条件反射，除了内在原因外，外界的刺激也很重要。

3、居住条件，居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢复到正常。

4、营养是性生活的物质基础。蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。

5、长期或大量服用某些药物，可致性功能减退。

6、夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。这不奇怪，因为人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。

7、年龄是影响性欲的重要因素。男性会随着年龄的增多，性欲会有所减退。

8、人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

9、在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被称为是求爱季节，而汗流浃背的夏季，性欲常暂时减弱。

10、健康状况对性欲的影响既重要又复杂，因为只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。

对于上述的男人性欲减退的罪魁祸首，大家一定要及时的去了解，尽量的去避免性欲减退，这样才可以进行正常的性生活。如果长期的出现性欲减退，则应该及时的去专业医院男科就医。

大家一定要注意，生活的压力再大，节奏再快，我们身体的健康也是最重要的，失去健康，你的生活和工作事业只会变的更糟糕。