嘿咻饮食巧滋补 男人永远不阳痿

不少男人在性生活结束后，便累的倒头大睡，根本不顾自己身体是否需要补充一些营养物质。因为性生活对男人的体力和精力都有很大的消耗，长此以往如果不注意营养的补充，性生活后只顾大睡，那阳痿早泄很快就会找上你。男人再怎么年轻也要懂得性生活后补充营养，这样你的“枪”一直到老都会很锋利。

嘿咻饮食巧滋补 让男人一辈子不阳痿

那么，我们性生活之后，如何科学滋补呢?男性频繁排精。必然会，伴随体内，多种营养物质的减少。并使，腺垂体功能降低，促使*早衰。而且长期下去，还会加速阳痿的。因此，性生活之后，男性一定要注意滋补。

第一，性生活过后，直接睡觉并不是一种健康的方式。性生活后，应及时补充，维生素和无机盐。其实，性生活前，多食壮阳通精食品。激发性欲，帮助排精。使性生活愉快，同时避免阳萎。

第二，性生活后，科学的滋补可预防阳痿。性生活后，精气亏衰。则应填精益气，养阴生精。宜食枸杞子、鳖肉之属。性生活过后，若急于休息。也可喝，一小杯牛奶替代。性生活前后，需加餐。尤其是，夜间加餐，就显得格外重要。可以不局限于，一日三餐。尤其是，晚上性生活后。没有滋补，又顾不上吃早饭，更是伤身体。

性生活后，科学的滋补可预防阳痿。所以了，男性为了以后的性生活和谐。一定不要因为一时的贪欢，而忘记滋补。这样的结果，可能会使阳痿早早的找上你。因此，性生活后的滋补，是非常重要的。

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