做爱五大步骤 男人你做到了几步

房事是夫妻两人合作达到的身体交合，因此男人在行房中不能只为了自己的快乐，而忽略了身下妻子的感受。这样是性生活不和谐的表现，也是夫妻吵架的起点。真正完美的性生活是夫妻双方都达到性福至高点。

第一步：抚摸

男女肌肤相触摸，它使人的性感受由主观神迷向往，变成一种现实的感受，补充了一对两情相悦，倾心爱恋的男女在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足，从而有效地触发了男女间特有的快感感受。须知，触摸仅仅是性刺激的重要源泉，爱抚才是性爱欢愉的根本。

第二步：亲吻

亲吻是爱爱中必不可少的前戏之一，有技巧的亲吻能唤起女人的性欲，但如何让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子.

第三步：坚挺

这时候，就是把双方的性欲都跳起来了，但此刻男人还不该脱裤子，应该继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房，然后再把所有的注重力全部集中到最高点上来。女人可以温柔地坐在男人的身上，褪去他的衬衫。你的手到达他手腕的时候，停止你的脱衣动作。

第四步：交合

当两人的性欲都被燃起了之后，也是时候可以进行正事了，达到天人合一的效果。在翻云覆雨中体会性爱的真谛，享受性爱带给两个人的快感。另外，性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如，女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。

第五步：爱抚

做爱之后，爱抚又成为它的尾声。英语中也有一个专门词汇，可以译作“后戏”，意思就是事后温存。这个时候来一点爱抚，对于处于缓慢消退期的女子是一个美妙的享受，可以强化她的满足感，给她留下一个愉快的回忆。

一场完美的性爱，因该是上面每一项都具有的，这样才能给女性一种安全感。觉得男人真是可靠。