保证男人性欲的卫生保健方式

想要身体健康，讲卫生是最基本的条件，对于很多男性朋友来说，通常都不怎么重视自身会阴部清洁，最多就是洗澡时才冲洗一下。但男科专家指出，生殖器不洁除了会危害健康，还可导致性欲减退。那么男性应该怎样清洗生殖器呢?

男性生殖器容易藏污纳垢

男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟以及肛周等，该区域受大小便影响，极易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部“藏污纳垢”，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。其次，阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。

生殖器不洁害己害妻

男科专家指出，如果男性不注意自身会阴部清洁，生殖器感染后，就容易在性生活中产生不适感，从而导致性欲减退。另外，男性生殖器不洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等，都是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。

男性生殖器到底怎么洗

专家建议，男人应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。

在具体洗的过程中，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤;包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢彻底清除;包茎或包皮长而难以上翻者，宜做包皮环切手术。此外，还应注意双手的卫生，避免污染外阴。