奇妙性爱五招让男人更有激情

在生活中，每一位男人在性爱方面都是很关注的，都希望自己能够有强健的性爱能力，让自己的另一半满意。那么都有什么好方法呢？今天小编告诉您性爱五步骤让男人表现更神勇!男性朋友，快来和我们一起看看吧!

1、调整速度

年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2--3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。

而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

2、男性性保健要点学会自我放松

男人要改善性功能，首先要学会自我放松!而学习放松，就是要学习控制副交感神经的兴奋性。这对男性来说，意味着更好的勃起和更优质的性生活表现。

*有一套自主神经系统，包含交感神经系统和副交感神经系统。后者对男性性功能至关重要。它被激活后，能释放乙酰胆碱，降低心率、呼吸频率、肌肉紧张度，从而降低新陈代谢，让机体放松下来。

3、借助淋浴刺激相关穴位

这是放松副交感神经最简单的方法。如洗澡时，将喷头对准头顶，用较高温度的水冲击头顶的百会穴，一两分钟即可。

其次，泡澡时，可以用热毛巾敷头，应至少持续10分钟。这些都能起到放松副交感神经的作用。