中医冷热法有效治疗性功能障碍

由于工作和生活的双重压力使得男性朋友们的身体收到了严重的伤害，不规律的生活和不科学的饮食习惯，从而导致许多的男性朋友们出现了性功能障碍。下面是中医推荐的冷热法治疗性功能障碍。

频繁遗精和早泄主要是阴茎的敏感度过强，大脑控制射精能力有障碍。可在睡觉前或性爱前通过局部冷敷来降低局部温度，使阴茎的敏感度降低，不容易达到射精的阈值。具体方法是：将毛巾放在冷水中浸泡、拧到半干后，敷于外阴部，2~3分钟换一次，连续3~4次。

勃起不坚的男性，大多是性兴奋度不高。性爱前可局部热敷，改善阴茎海绵体的血液循环，并对血管内皮具有营养和保护作用，有助于性刺激下诱发的阴茎勃起。具体方法是：将毛巾浸在50℃~60℃的温热水中，拧半干，敷于外阴部，也是每次2~3分钟，连续3~4次。一段时间后，勃起功能会有一定程度的改善。

有些男性将性功能的康复完全依赖于外在方法，却容易忽视或缺乏情感培养与交流。研究表明，性欲的产生更多地取决于社会家庭因素和个人生活文化背景，特别是伴侣双方的感情、性生活时的情绪、性刺激是否适当等。男女之间的亲昵温存是最有效的性兴奋剂。

为了增强性感受，必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。为了加强彼此性感受的沟通，男性可以通过语言、手势等方式告诉伴侣，让她知道你喜欢她如何或在哪里抚摩刺激敏感部位。性爱过程中，男性还可以尽自己所能让妻子积极参与。

此外，要改变不良生活习惯，如戒烟限酒、不要在过度疲劳或患病时过性生活等。另外，还要加强锻炼。

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