男人性欲不高何不尝尝维生素的厉害

性生活其实是在性冲动的刺激下完成的。而性冲动是来自男女双方之间的性欲，尤其是男性的性欲，在性生活中占据较为重要的位置。如果男人性欲不高，必然会影响整个性生活质量。建议性欲不高的男性朋友多吃一些维生素。

我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不

妨试试补充以下这些维生素

维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。

维生素C的作用是降低精子的凝聚力，有利于*液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱造成不育。

维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，*中精子的浓度比其他人明显低，*产生量也较其他人少，影响正常的性功能。

维生素属于*必须的营养素。如果缺乏，就会引起相应的维生素缺乏症，对*健康造成严重危害。所以在平时要多加补充。另外，如果大家觉得自己的性欲下降了，不妨多补充一下维生素，会对您性欲的提高大有帮助。

好文推荐:

二十种男性超强快感自慰方法 >>>

专家介绍：肚子胀气怎么办？ >>>

盘点夫妻做爱姿势有哪些？ >>>

推荐：男性壮阳的十大方法 >>>

揭秘：世界上最长的阴茎 >>>

女人口述：射精时什么感觉？ >>>