酷夏性生活做好三大准备

夏天的气候，既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件，又有压抑性情绪、消耗体力精力的不利因素。酷暑当道，性生活保健需注意三大事项。

不要贪凉

都市人群对热的概念特别敏感，办公区域全天侯的中央空调伺候，下班路上的交通工具也是全天侯空调伺候，回到家后还有私人的空调伺候。就连性生活也是懒到不想出汗。

多夫妇喜欢在电风扇劲吹的环境下同床，一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，医学上称“夏日性爱感冒”。所以夏季天热时，夫妻性生活过后，应视室温高低随时加盖被子或毛巾被，同时不可将电风扇对着直吹，空调的温度不可调得太低。建议在26度左右。有时性生活出出汗还利于排毒。。。

性后别急于靠近凉水

夏季对没有空调的人来说，夏天是一个减肥的好季节，因为随着天气践行渐热，人们的食欲比平时开始有所回落。同时夏季也是出汗最旺盛的季节尤其是运动后，性生活也是如此。

房事活动是一场剧烈于东，更易大量出汗。不要认为是自然现象而予以忽视。特别是在性生活后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡，这样虽一时感到舒畅，但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样，在夏天洗澡后也要稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。

注意避孕

夏季天气炎热，昼长夜短，人的活动量开始加大。随着衣着的逐渐走上清爽的路线，睡觉时视觉和触觉都有利于激发双方的性欲。夫妻双方都要掌握了解一些性知识。这包括性生理知识与避孕知识。