男人阴茎短小怎么预防和保健？

男人阴茎短小怎么预防和保健?虽然中国人的阴茎尺寸都不是很大，但是对于很多男人来说，如果自己的阴茎很小，势必觉得很没用面子，如果再因为阴茎短小被女人说三道四，几乎就是一点自信心都没有了。所以男人阴茎短小怎么预防和保健一直都是男人的关心话题。

一、为了避免上述情况发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。因此选择正确的内裤很关键。

1)宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;

2)贴身内裤阴茎长时间压住(尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。

二、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物，如阴茎激活生长因子等。

三、多运动，保持营养的均衡。