男人要“旺根”应在平时注意锻炼
很多男性都有阴茎短小的症状,看着自己的阴茎十分短小,心中有无比的疼痛。为了使阴茎更长更粗,很多男性都选择通过服用药物来使阴茎变的强壮。其实,只要在平时多一些锻炼,也可以使阴茎变的粗壮。那么该怎样锻炼呢?
男人要“旺根”应在平时注意锻炼
每天清晨起窗之后,坐在床边双腿分开,用2个手指夹住阴茎的跟部,然后向大腿的两侧抽打,要记住,一定要夹住,力量要大一点,每天2次早晚,没次200到300下,刚练习的兄弟会有想射的感觉,可减慢速度和力度,但是次数要够,此方法绝对真实。好处是锻炼阴茎的柔韧性和龟头的铭感程度,长期练习能增加长度,如果感觉要射了就停止一会在做,效果要坚持一个月以上才能提高。
当然时间长了好处会更多,可以练到很长时间保持不射的程度,性子急的朋友就不要练了,省得说我是乱编的,这是一种方法。
介绍一另一个方法,就是控制*不射的练习,很多人做爱时间太短或者经常使女方怀孕,这说明你的射精控制能力太弱,或者你的小弟弟太敏感。
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