男人三种好习惯助阴茎勃起更强硬
相信对于很多男性朋友而言,性爱能力是他们都很关注的,特别是阴茎勃起的硬度,因为这与他们在性爱中的发挥有直接的关系,但是一些心理的、生理的原因都会影响男人阴茎在性爱中的发挥,今天我们就来为男性朋友介绍三大好习惯帮阴茎勃起更强硬,快来了解吧!
性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道,完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。渐进式延时训练法,可以延长性生活时间。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等,也是影响勃起功能的心理因素。
性功能对于男性来说很重要,其实性生活质量的好坏很大原因取决于男人。然而很多男性在为性功能而感到苦恼,影响男人性功能的因素有很多种。有很大的原因与男人性心理有较大的关系。
压力是中年男人 “ 性 ” 的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注敷衍,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增添,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以敷衍突发的状态。肾上腺素增添对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增添的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。
三大好习惯帮男人性爱发挥出色
1、运动更显男儿本色
据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强*的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的
血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。
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