男人如何减少包皮垢的产生？

男人如何减少包皮垢的产生?其实大部分男人都不知道包皮垢的作用，当然了，这些在阴茎包皮里的污垢几乎都是对*有害处的，除了容易导致炎症癌变之外，甚至容易感染到女方的生私处炎症。

包皮垢的原因

1、包皮垢是由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢。

2、由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。在包皮垢的长期刺激下，包皮龟头有可能出现红肿，疼痒等症状，一旦出现这种症状及时到医院泌尿科检查治疗。

3、感染性的常由于不洁性交，感染了葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、真菌、淋病双球菌或其他细菌都可引起。

如何减少包皮垢的发生

1、清洗包皮垢日常生活中唯一保健之道就是做好局部清洁，包皮必须翻出来洗，以避免包皮垢及发炎的发生，且洗完之后要记得翻回去，以免造成嵌顿性包茎，如果尿尿不顺或有些疼痛时，应及时去医院就医诊治。

2、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

3、翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

对于一些包茎的男人来说，想要达到理想的去除包皮垢的目的，最好的办法就是通过手术来切除太长的包皮，否则无论再怎么注意清洗，你的包皮垢还是会很多。因为正常情况下，男人的包皮是裸露在外面的。