阴茎为什么最近总是硬不起来

阴茎为什么最近总是硬不起来？专家指出，阴茎硬不起来是阳痿或许勃起妨碍等性功能妨碍疾病，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎来不及勃起或勃起不坚，固然有勃起且有必然水平的硬度，但来不及坚持性交的足够时间。

那么阴茎最近总是硬不起来怎么办呢？

性生活和谐是双方的事情，需要双方的共同理解。如果说初次性生活出现这种情况应该属于正常的。但如果说经常性出现就应该提醒注意，属于阴茎勃起功能障碍。

药物也可能导致阴茎硬不起来。心血管药物，胃肠道药物，抗抑郁药物，精神兴奋剂和麻醉剂，抗肿瘤药物，前列腺药物都会引起阳痿。药物对性功能的影响一般都是一过性的，也就是说，在使用药物时或使用后短暂的时间内会影响阴茎硬不起来，过后会逐渐恢复。

专家指出，阳痿要注意以下事项：

1、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

在此专家强调指出，另一种阴茎硬不起来的原因是出自精神因素，例如害怕妊娠、性生活环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。