控制好五个因素,男人也可性欲勃发
男人想增强性高潮的快感,追求性生活的满足,需要“身心结合”,光凭借肉体的释放,根本达不到这个目的。那么,男性要如何增强性高潮的快感呢?
第一、把感情投入到性爱当中。如果你希望高潮的感觉更加美满,就需要与自己的伴侣达到情感上的默契。换句话说,在性生括中,你的大脑和你的生殖器同样重要。看着你的伴侣,观察她的感受,直视她的眼睛,把你的爱意融入在性爱中。你需要体会的是整个身心的全部感受,而不仅仅是为了满足下面的那个“东西”。
第二、全身心地放松。如果你一直担心自己床上表现不好,等于自己毁掉了获得美妙性高潮的机会。焦虑使身体释放“去甲肾上腺素”,这种激素引导血液从你的腹股沟流向四肢,让你的下体不能“专注”,甚至无法“起来”。
为了保证整个身体都感到放松,应将注意力集中到进行深呼吸上。具体到关键部位,应该专注于放松PC肌,如同性高潮即将来临时那样。这可以降低精囊的压力,使下体能处于最佳状态。
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