男性如何自由控制性高潮

性高潮是男女双方在性生活最期望的事情，现在的社会，因为对性爱观念的不断开放，因此性爱也早已经不是男女双方所避讳的话题了，很多的男性朋友们想要自由的控制性高潮，那么下面我就给大家介绍几种方法吧。

身体放松

放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。

无高潮之性

打破观念，性爱不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性爱。这样若干次后，你便可以把性爱和高潮区别开来，控制它就容易多了。

重视体位

在性爱中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。