一场夫妻嘿咻带来的10个健康好处

对于很多人来说，夫妻嘿咻的好处貌似只是解决双方之间的性欲问题。但是真的是这样吗?夫妻嘿咻的好处仅仅是这一点?其实不然，研究指出，夫妻嘿咻的好处不仅仅是性欲，甚至可以增强双方之间的健康。一场高质量的嘿咻不但可以帮助夫妻双方获得精神上的满足，对身体健康也是有极大的好处的。

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。中国性学会常务理事、广东省性学会副会长朱嘉铭在广东省第7次学术年会上介绍了美国和日本最新研究。

1、锻炼身体

宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。