肌肉健壮发达男人性能力就越强

很多人都看不起肌肉男，认为这些人都是有点有肌肉无脑的感觉，其实这是不正确的看法。肌肉男只能代表着自己的勤奋，当你在酒桌上吃喝时，别人在健身房挥汗如雨。很多肌肉男都是头脑灵活的智者，大家一定要摆脱中国人那些偏见，中国男人要么瘦的小像竹竿一样，要么大腹便便，近几年很多人开始崇拜韩国的妖男，真是令人汗颜。

美国研究学者指出，人类性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，俗称雄激素，就是男人性欲的主要发动者。而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之，男人的肌肉越发达，雄激素分泌就越多。

那么，如何使肌肉发达呢?建议你以餐桌与运动场为重点，参考结合以下建议。