完美的性爱要进行充分抚摸
生活中,我们形容性爱正如着名人类学家阿什利·蒙塔格所言“爱抚是性的真正语言”,完美性爱离不开抚摸。美国着名性学家伊凡·富布莱特在接受媒体采访时指出,人们越来越习惯于“单刀直入”的性爱,爱抚则变得无足轻重。“但只有懂得用手取悦伴侣的人,才是名副其实的性爱艺术家。”
*遍布着上千万个触觉感受器,它们构成了一个敏感、奇妙的触觉网络,使我们感受温度、压力、摩擦、重量。就性爱而言,爱抚所引发的一系列生理、心理反应,是激发性欲、达到性满足所必不可少的。
身体抚摸是打开情感大门的钥匙。这一点,上帝在设计*时就已经考虑到了。瑞典研究人员发现,轻柔的抚摸可以使神经系统产生强烈的情绪反应。舒缓、安慰性的抚摸能使皮肤中的特殊神经刺激大脑感情中枢,从而在爱抚与感情间建立起联系。这也许就是为何我们一出生,就渴望被人拥抱和爱抚的原因。
但现实中,大多数人并没有得到令人满意的抚摸。这种忽视或不理解对方的需求与偏好,使得很多夫妻对性生活失望与不和谐。要改变这一情况,首先应该明白,爱抚是一种双向交流,给予与接受都需要技巧,这对性兴奋与性满足都很重要,也是性爱高手们的必修课。
其次,理想的爱抚需要良好的沟通。在抚摸时,要征求对方的语言反馈,如“你希望我抚摸哪里”、“你能做个示范吗”、“需要增加点力量吗”等。
然后,要积极配合对方的暗示。用意想不到的方式抚摸,也许会增加他/她的兴奋度,因为大脑容易对新的刺激做出强烈反应,因此在抚摸时不妨来点创意,比如逗弄爱人的手指,在皮肤上弹钢琴,用头发充当爱抚的工具。轻轻地抚过肌肤,更容易激起深层反应,传递出比语言更丰富的性爱信息。如果你是被抚摸者,要诚实、积极地表达自己的感受和渴望,这可以提高抚摸的效率,使你和伴侣间实现更美好的互动。
专家认为爱抚是一种比较主观的行为,它需要一点期盼,一点渴望,再加上一点想象。做好各方面的前戏工作,在爱抚时,要让身心充分放松,完全沉浸在对方的温柔与气息当中。让神经在指尖跳动,让爱抚将你的激情点燃。
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