男性滋阴的重要性都是有哪些

其实我男性朋友们在生活当中不光要壮阳，还有滋阴，因为当男性朋友们在生活当中好东西吃的比较多的情况下，会出现代谢功能下降的现象发生，依然出现代谢不掉对于我们的身体都会造成严重的影响，那么男性滋阴的重要性都是有哪些呢！

好的吃多代谢不掉

打个比喻，如果有一个容器，把它视作*代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样？*代谢不掉，因为它远远超过了*的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头晕脑涨，不舒服，邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。此时，如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。

调理脾胃就是滋阴

有这样一个病例。一位45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。最后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，每天吃粗茶淡饭。结果，一年之后，他身体出奇地好，浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑，补品不是一点也不能吃，而是你脾胃运化不好，吃了补品也不能吸收，在体内产生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈上功能？

男人这样来滋阴

滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。

试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

滋阴的重要性我们一定要重视了解，滋阴可以帮助男性朋友们养脾胃，调理肾脏的健康，并且如果我们在生活当中经常性的粗茶淡饭，对于我们的脾胃运化是非常好的，因此在生活当中，男性朋友们一定要多加重视滋阴的重要性！