为何洗澡温度过高会导致男性不育

对于我们来说，除了夏季之外，不管是任何一个季节里，如果我们能够洗一个热水澡，那会是多么幸福的一件事情啊！尤其是冬季的时候能够洗一个热水澡是再美不过的事情，但是近些年来很多医学数据都表明，男性洗澡温度过高，有可能会导致不育，那么男性朋友应该如何对这种情况进行预防呢。

为何洗澡温度过高会导致男性不育呢？

洗澡温度过高 导致男性不育

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

内裤选择不当也会致男性不育

阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度低于体温2度左右，睾丸只有低于体温2度左右才有利于睾丸酮的分泌达到最佳状态。睾丸酮是促进精子生成的重要物质。现在流行紧身的男士内裤，一般前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下长期在高温潮湿的环境中，成为病毒细菌滋生的温床。胯下长时间的高温潮湿是引发男性前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎、阴囊湿疹等常见男性疾病的潜在危险。前列腺炎、精索静脉曲张和精囊炎是男性不育症常见疾病。所以专家建议多穿透风透气、散热隔离好的阴囊袋内裤，长期保持胯下干爽透气散热。

冬季如何预防男性不育呢？

1、注意观察

多观察睾丸，如有不同于平时的变化：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，多掌握一定的性知识，了解男性的生理特征及保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如一定要及时就医，预防男性不育。

2、饮食注意

不要缺锌少硒，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是*不可少的微量元素，几乎全来自食物。

3、不要穿紧身牛仔裤、不要洗澡温度过高

专家认为男性穿紧身牛仔裤会严重影响睾丸正常发育，因为不散热所以导致不利于精子的生存。不要久骑赛车，因为赛车车把的高度低于车座，使得会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，这样挤压后会导致睾丸缺血、水肿、发炎。

如果男性朋友想要在冬季避免自己患上不育症，在生活中有很多的事项男性朋友都要了解，比如随时观察自己睾丸的变化，注意科学地调节自己的饮食，保证身体所需的锌和晒，避免穿紧身的牛仔裤，也要避免洗澡盆温度过高，这样就可以帮助自己拥有健康身体，避免自己患上不育症。