性生活可以帮助男性提高记忆力

性生活可以帮助男性提高记忆力，很可能大家就糊涂了，为什么性生活可以帮助你提高记忆力呢?难道性生活就这么多的好处吗?寻医问药网男性频道就为大家介绍其中的奥秘。

1、性生活

京城男科医院专家的研究发现，适度的性生活有助增加大脑所有区域的血流量，同时也能促进营养物质更好地分布于大脑中，增强神经细胞路径之间的连接。

2、阅读

阅读不仅能增加词汇量，扩充知识范围，增强抽象推理力，大史京城男科医院专家表示，*在阅读时，需要多种复杂的认知功能相互协调，并增加大脑特定区域的血流量。因此，养成良好的阅读习惯，有助于降低35%罹患阿兹海默症的风险。

3、玩益智游戏

玩益智游戏能提高数位运用技能、演绎推理能力、判断思维能力和社交技能。即使是一个人玩的数独游戏，也能降低人们患上阿兹海默症的风险，而猜字谜更是能降低47%的阿兹海默症发生风险。

4、游泳

游泳这项运动，不但能有效运动到全身肌肉，帮助减重瘦身外，京城男科医院专家发现，在水中把身体浸泡在达到心脏的位置，能增加大脑中的血液流量。当参与者浸泡在水中时，他们大脑中动脉的血流量提升了14%，大脑后动脉的血流量更增加了9%。

5、弹奏乐器

你一定听过“学音乐的孩子不会变坏”，但你知道，弹奏乐器可以帮助增强记忆力吗?研究证实，年轻时学过音乐的人，年老后生活更丰富，生活品质也较高。这是因为弹奏乐器能增强肌肉的记忆功能、改善手指的灵活性、提高大脑的可塑性，引发大脑发生结构性变化，防止记忆衰退的速度。

对于不少男人来说，如果你的性生活非常的和谐，那就说明你的性能力其实很不错。对于不少人来说，其实感情和性生活都是同样重要的。如果你也是这类人，或许你的感情生活就会很稳定了。