善于长跑的男性基因更优秀健康

善于长跑的男性基因更优秀健康，这是真的吗?不少男人在生活中几乎不会做什么运动，更别提长跑了。跑步不但是一件痛苦的事情，相信工作了一天的男人没人想去做吧。但是你不知道的是，善于跑步或者长跑的男人的基因其实更加健康强壮。

激素水平较高者长跑更厉害

剑桥大学人类生物学系的研究人员所作的一项研究表示，从进化的角度来看，在狩猎采集时代，有更大“生育潜力”的男性善于长跑运动，这意味着雌性在交配时，会选择具有此类运动耐力的雄性，也许是因为通过不懈地跟踪猎物的“持久性狩猎”，是一个获得食物的重要方式。而女性在选择理想的男性时，长跑可能充当了积极的信号。

研究人员认为，善于长跑的男性可能是更好的持久性猎手，可以提供更充足的物品。这增加了他们成为良好的供应者所应具有的智力和慷慨等品质。该研究报告的主要作者丹尼·朗文博士解释，男性跑步时的耐久性与生育潜力有所关联，因此在古老的采集狩猎时代，女性在择偶时更愿意选择跑步能力强的男性。在部落社会，获取肉的能力是运动耐力的基本标志;智力也是同样的道理，它表现在跟踪猎物、智胜猎物的能力上;而慷慨则表现在对部落的贡献上——这些才是想传递给后代的重要特质。

雄性睾丸激素由基因控制

一项针对马拉松选手进行的研究结果表明：在母亲子宫内时激素水平较高的人，长大后长跑水平更高，这一相关性在男女身上都有体现。

拥有这种基因的男性成人后也会有较高的雄性睾丸激素水平，这意味着更强壮的体格和更高的耐力，这对于早期人类狩猎生活是非常有利的，因为男性猎手经常要远距离追逐猎物，更高的雄性睾丸激素水平的男性会捕获更多的猎物来供养家庭(产生更多的后代)，从而使控制较高水平的雄性睾丸激素的基因更多的保留下来。睾丸酮分泌量的多少很大程度由基因决定，也就是说在受精卵形成的那一刻，一个人的睾丸酮浓度水平就基本决定了，所以有些人天生就更强壮、耐力更好。

所以了男人你还在等什么呢?看着自己大腹便便的样子难道还想无动于衷吗?每个人都有自己的生活方式，与其在家里坐着饮酒看电视，不如到健身房里挥汗如雨的好。寻医问药网男性频道推荐男人多多进行慢跑，不但减肥甚至可以强身健体。