男人阴茎强硬必看技巧

拥有金枪不倒的阴茎是每个男人最大的梦想，但是对着年龄的增加，男人阴茎变软变短实在是在所难免，这也是男人衰老的一个必备过程。那么，男人想要怎么做才能够满足自己的愿望呢?男人的阴茎怎样才能保持坚硬无比性能力威猛?

英国《每日邮报》刊登了由法国著名男性性健康专家罗纳德·伟拉哥撰写的一篇性科普文章。因“伟拉哥”发音与“伟哥”相似，该专家又被人们称为“伟哥先生”。此次他专门为中年男性支招，教他们如何留住性能力。

永远不要忽视睡眠。

睡眠是对全身细胞和组织的修复，包括生殖器官。男性在睡眠过程中伴随健康的节奏，会经历4~5次勃起，最后一次就是所谓的晨勃。睡眠勃起会扩张血管壁，向生殖器输送更多的氧气和营养。年纪越大越要调整好睡眠，轻易不要熬夜。