男人经常喝红酒对健康有好处吗？

男人和酒的关系密切，随着酒的品种日益增多，喝过红酒的男人难免也会对这种酒情有独钟。但同时又担心起对身体有危害。所以为了健康考虑，还是希望能了解男人是否能经常喝红酒?喝多少才不算过量?男性饮食保健方面的专家就男人是否能喝红酒的问题做如下阐述。

红酒(Red wine)是葡萄酒的通称，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，另外红酒其中也含有诸如酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等其他重要成分。

红酒对男性健康有利有弊，如果男人正确合理的喝红酒，那么在帮助男性提高身体免疫力、延缓衰老、抗癌、保护前列腺、延长寿命、辅助治疗糖尿病、减少肺病的风险等方面都具有积极的作用，所以和其他酒一样，红酒的成分对男性健康具有一定的帮助。

但是男人喝红酒也有有助注意，特备是在日常饮用的数量生不宜过多，否则非但对男性保健没有任何帮助，反而还会引起记忆力下降、营养不良、痛风、肥胖、消化道疾病、肝脏、心脏、皮肤等造成不好的影响。所以男人喝红酒一定要适度。

通过上面的介绍，想必很多朋友对男人是否能经常喝红酒的问题有所了解。在这里需要说明的是，喝红酒对男性的健康有很多的好处，但是不可否认的是喝过多对身体是会有一定的影响的，特别是酒本身就是一种容易上瘾的，因此日常最好将其控制在100毫升以内。