保证下身清洁可避免男性患生殖疾病

讲究卫生是我们每天都必须要做的事情，只有这样才能有效的预防疾病。特别是私处卫生我们更需要注意，男性若能勤洗下身也可以避免患生殖系统疾病。患痔疮的人通过来回擦洗，既能清除细菌污染，又可改善肛门内外的血液循环，防止局部静脉淤血，缓解和减少痔疮的症状和复发。

便秘者经常进行擦洗或坐浴，可有效消除肛门肌肉的痉挛和疲劳，有助于排便通畅。

预防前列腺炎，通过热水的物理作用，能促进生殖器的血液循环，改善局部血液供应，以避免尿道逆行感染以及前列腺炎的发生。

性机能衰退者，热水清洗后，再以热毛巾在生殖器两侧(腹股沟)至肛门两侧来回揉擦数十次，经常如此，会使阴茎勃起功能得到改善。

男性清洗下身需要注意的是：无论用热水还是用药液，均应温度适当，不宜过冷或过热;擦洗应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位，以免肛门周围的粪菌污染生殖器而发炎;最好养成每天或隔一天洗一次的好习惯;要备专用毛巾，并注意毛巾的清洁，若能经常在太阳下晾晒，紫外线照射消毒更好。