保证生殖健康 需注意的坏习惯

生殖健康对于男性健康来说，是起着至关重要的因素的，在我们的日常生活中很多坏习惯，都对生殖健康有很大的危害。那么具体都有哪些呢?以下就让我们一起来看一看吧!

别把笔记本电脑放在腿上上网

对于笔记本电脑与生育能力的研究讨论，一个比较合理的担忧是阴囊附近温度过高的问题。如果长时间将笔记本电脑放置于腿上，这种现象就容易发生。精子在睾丸中产生，在附睾中成熟，超过32.5℃的温度会影响上皮细胞，影响精子的成熟，进而导致生育能力下降。如果长期暴露在35℃以上的热环境中，影响更大。

电子产品辐射确实是影响精子质量的因素之一，虽然影响多大还没有定论，但如果能避免一些不良的使用方式，还是最好避免。比如将笔记本电脑放置在桌面，并尽可能使用有线网络。

开着蓝牙的手机放在裤袋里影响睾丸

也有文献报道，手机发出的射频电磁波会危害男性生殖系统。印度曾做过研究，一组371例男性参加不育症检验的结果表明，使用手机有害*质量、精子数量、成活率、精子活力及其形态，使正常精子数下降，导致男性不育。

很多男性习惯将手机放在靠近生殖器的裤袋里，这个习惯应该改改，特别是一些男人时常以蓝牙方式将手机放在裤袋里或别在腰部，使睾丸暴露于更强的手机射频电磁波下，这比以待机方式放在裤袋里影响睾丸更强烈。

上面介绍了男性上网喜欢把笔记本方腿上，还有就是把手机放裤袋里面，这两种习惯是最伤害生殖健康的，所以男性朋友一定要记得改掉些习惯。