夏季预防生殖疾病注重私处清洁

从生理卫生的角度来看，男性外阴主要包括阴茎、包皮、阴囊、龟头等部分，这些部位比较脆弱，容易受到外界侵入，易被细菌感染，就易发生包皮炎、龟头炎、尿道炎、阴囊炎等病症，这些疾病的反复发作就与私处清洁卫生未做好有关。

专家指出，对于包皮过长或包茎的男性朋友更要注意私处清洁卫生。因为包皮过长会会产生过多的包皮垢而无法自行排出体外，包皮垢得不到及时清除，容易滋生细菌，导致包皮炎、龟头炎、溃疡等，包皮垢的反复刺激甚至还可能引发阴茎癌。

因此，男性私处清洁不容忽视。那么该怎么做呢?可以参考下面的建议：

首先要注意清洗顺序，要先洗生殖器官，再清洗肛门，洗过肛门后就不要再用同一盆水重新清洗生殖器官了。其次，擦干的时候也要注意要单独准备毛巾，特别注意不要和洗脚的毛巾混用，擦完后要把毛巾洗干净晾干等下回用。

此外，特别提醒男性朋友，为了避免包皮龟头炎等病症，平时最好不要穿牛仔裤和过紧内裤，这样会刺激到会阴部会使睾丸、阴囊的散热受到影响，造成睾丸的温度升高，容易造成睾丸的生精障碍，久之可引起男性不育。