各种睡姿对男性健康与否

睡觉的时候，每个人的习惯都不一样，不过对于大部分人来说，趴着睡都不利于健康。对于男性来说睡姿也或多或少的影响健康的状况。不同的睡姿对于*而言所造成的影响也是一样的。对于男性而言睡姿就更加讲究了，因为睡姿若不佳的话会影响到阴茎的健康情况。

那么，男性应该要有怎样的睡姿才是最佳的呢? 下面一起看看各种睡姿的健康与否。

一、仰卧

它能给阴囊和阴茎充分的活动空间。右侧卧的睡姿也不错，不压迫精囊，也不压迫心脏。

二、趴着睡

会压迫阴囊，不利于散热。而阴囊恰恰需要一个相对低的恒温，才能给精子生成创造有利环境。这样的睡姿还会刺激阴茎，使夜间勃起增多，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

四、侧卧睡

睾丸和阴茎被挤压在两腿间，加上有人睡觉时习惯动来动去，双腿扭来扭去，易发生睾丸扭转等意外。

最后的睡眠姿势仰卧才最好的睡眠姿势。