专家解析男性生理卫生的重要性

在社会上我们经常遇到好多男性患有尿道炎、肛周炎、龟头炎、阴囊湿疹等疾病，这都是由于他们没有注重本人的男性心理卫生，那下面就请专家解析男性生理卫生的重要性。

从男性生理卫生来看，男性的外阴包括阴茎、龟头、阴囊、包皮等部分，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、肛周炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣等。

在男性生理卫生中还有包皮过长或包茎者，更易出现阴茎包皮疾病。包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中，因包皮的遮盖而未被人注意，包皮垢会造成包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石，反复刺激还可诱发阴茎癌。

此外，由于大便后肛门不易擦净，而不少疾病如肝炎、寄生虫病、痢疾等都是通过粪便传播。男子坚持每日“小浴”是一种行之有效的预防疾病的方法，也能保证男性生理卫生。

清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。

冬天气候寒冷的时候，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，还可增进浑身血液循环，既能健身防病，又有催眠作用。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效，这些方法简便易行。

另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部，使阴囊的散热也受到影响，于是睾丸的温度就会提高，这就有可能引起睾丸精子生成障碍，有造成男性不育的危险。从目前的证据看，这种原因造成的睾丸精子生成障碍不大可能成为永久性的，有可能在不穿这种紧身裤后恢复正常。但是，对局部男性生理卫生的影响却不应忽视。

综上，我们给大家介绍了男性生理卫生的详细知识，希望广大的男性朋友一定在生活中注重自己的男性生理卫生，这样才可以避免各种疾病的发生，才能保证自己的生理健康。